Påminnelse till mig själv: undvik halvfasta de dagar jag har tvättstugan!
Jag har tagit mig igenom ytterligare en 5:2 dag, men det var en kamp mot hungern hela dagen. En stor anledning till det var nog att jag också hade bokat tid i tvättstugan på eftermiddagen. Det innebar att jag sprang upp och ner i trapporna hela dagen vilket gjorde mig mycket hungrigare och mycket mer grinigare än normalt. Det är mycket lättare om jag kan ta det lugnt och inte förbruka så mycket energi. Jag fick kämpa mentalt hela dagen med min disciplin och min vilja att försöka gå ner i vikt. Men nu har jag - nästan - avklarat dagen och jag känner mig faktiskt riktigt stolt över mig själv, det måste jag erkänna!
Men jag måste också erkänna att jag längtar tills imorgon när jag kan skära mig en stor bit av..
Ha det bra,
Annie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Jag och hundarna blir jätteglada om du lämnar en kommentar! Kram!