Välkommen in i Våran Lilla Vrå! Här bloggar jag - en tjej mitt i livet mitt i Sverige - och mina tre underbara hundar. Jag har haft det kämpigt i många år, men nu försöker jag finna lyckan i livet igen och det innebär ett liv fyllt av hundar, handarbete, sport och en bakad kaka då och då:) Hoppas du får det trevligt här hos oss!

måndag 18 februari 2019

Nyttig glass-test!


För att få lite inspiration till mitt mera hälsosamma liv framöver så lånade jag lite kokböcker av en vän som länge har varit intresserad av speciell hälsomat mm. 
Allmänt sett så har jag väl inte hittat så mycket som tilltalar mig i de böckerna, men några små guldkorn fann jag. Idag prövade jag ett av dem. Att göra 'glass' av fryst banan och frukt/bär.

Idag köpte jag några bananer och frös in en av dem. Jag hade redan fryst mango i frysen så jag tänkte att jag skulle pröva att göra en 'glass' med mangosmak nu på kvällen. Enligt receptet skulle frukten tina i 10 minuter men det var för kort tid märkte jag. Tanken var att det skulle bli en typ av puré men det blev fruktsmulor i stället. Dessutom lät det så mycket när jag mixade (hårda, frysta bitar) att jag nästan var orolig att grannarna skulle klaga. Men det smakade gott med banan och mango - bättre än jag trodde - och det är ju ett utmärkt sätt att få i sig nyttiga frysta fruktbitar/bär (som lätt blir lite tråkiga när man tinar dem). Jag ska bara låta dem halvtina nästa gång så att det kanske blir mer glass-konsistens och mindre is-smulor. 

Dessutom ska jag göra en mindre portion än vad jag gjorde den här gången. Det blev en himla massa fruktglass och till slut blev jag så kall av all isig frukt att jag fick ta på mig en extra sjal. Det positiva är väl att jag nog nästan fick i mig de 500 gram frukt/grönt som rekommenderas varje dag. Men nästa gång gör jag bara hälften så mycket och försöker få i mig resten av frukten och grönsakerna på ett annat, mindre kallt, sätt😀.

Men som sagt, det var definitivt ett positivt test och något jag kommer att äta mera av framöver. Speciellt i sommar när det är varmt ute (och inne)…

 Annie

söndag 17 februari 2019

En eftermiddag med Frida's Flowers filten del 10

Medan jag tittade på helgens Vinterstudio så virkade jag också på min filt som växer lite för varje dag. Jag hade ju bestämt att jag skulle virka 4 extra hexagoner av del 3, Bird of Paradise.


Dock gjorde jag en liten ändring på färgsättningen. Den inre popcorn-blomman är cerise i ursprungsfärgen, men jag bytte ut cerise mot lila vilket blev riktigt bra.

Lila popcornblomma till vänster och cerise blomma till höger.

När jag hade virkat klart de sista fyra delarna lade jag ut dem på bordet i ordning för att se hur min lilla förlängning av filten skulle se ut.


Sedan fortsatte jag att virka ihop delarna på filten...


...och det ser ut som om vissa tycker jag är jättetråkig som virkar så mycket.


Eftersom filten börjar bli lite större så vill hundarna gärna ligga på den samtidigt som de vill vara nära mig.


Kaxmörten var för stunden mer intresserad av att leka med en liten boll och lade bollen bredvid mig så att jag kunde slänga iväg den åt honom.


Kom igen då matte!



Alfahanen passade på att ligga och vila i sängen i sovrummet i lugn och ro.


Filten börjar bli så pass stor att den i alla fall NÄSTAN täcker mina ben... Så otroligt fin!


Mitt matbord har aldrig varit så fint!


Det var så roligt att virka ihop delarna och jag blev ganska frustrerad när det blev så pass skumt i vardagsrummet sent på eftermiddagen att jag blev tvungen att sluta. Jag har tvingat mig själv att virka på andra saker i kväll men jag längtar redan tills imorgon när jag kan fortsätta virka på Frida's Flowers i dagsljus. Jag har fortfarande en del hexagoner som ska virkas ihop...och ett antal garnändar att fästa (även om jag har fäst de flesta garnändarna redan)...och sedan är det dags för kanten!
Men det dröjer nog några dagar tills dess...

Annie

lördag 16 februari 2019

Mello deltävling 3

Jag hade faktiskt inte tänkt skriva om Mello för jag blev lite less förra helgen när jag tyckte att 6 av 7 bidrag var ganska dåliga😒.
Men ikväll var det enligt min smak lite bättre kvalitet på låtarna så det här är vad jag tyckte...

Den första duon, 'the Lovers of Valdaro' (konstigt namn...) med sångaren i rosa-oranga trikåer gillade jag faktiskt, men det är för att jag alltid har gillat synth-musik och låten påminde mig om mina älsklingar Erasure och andra klassiska synth-låtar. Jag ❤-röstade på dem men förstod samtidigt att jag är nog en av få som gillade dem...😉.

Dolly Style...hm...jag tycker nog att det hade varit lämpligare om de sjöng på svenska eftersom många av deras fans är svenska barn. Överhuvudtaget tyckte jag detta var ett ganska konstigt nummer och Dolly Styles sämsta bidrag i Mello hittills...

Martin Stenmarck är inte en favorit hos mig och låten var väl ungefär vad jag väntade mig. Den hamnar säkert på svensktoppen framöver...

Jag har verkligen problem med låtar eller artister som får mig att tänka på andra artister och det var vad jag tänkte på när jag såg Lina Hedlund. Det kändes som om jag såg en sämre kopia av Charlotte Perelli, och den här typen av låt har man ju sett sååååååå många gånger i svenska Mello...suck...
Jag blev ganska besviken att hon gick direkt till finalen och brydde mig inte om att se den en andra gång.

Omar Rudberg sade mig ingenting...

Däremot gillade jag Rebecka Karlssons låt skarpt och tyckte hon skulle ha gått direkt till finalen istället för Lina Hedlund😈. Rebecka sjöng med en sådan känsla och inlevelse som berörde.  Jag ❤-röstade definitivt på henne och kommer rösta på henne i Andra chansen också.

Slutligen har vi Jon Henrik Fjällgren...och det är verkligen något speciellt med honom och hans sång. Det är som om han talar till den svenska själen, eller den svenska ursprungsbon. Så fascinerande. Bilderna i bakgrunden, hans röst och jojken blir något magiskt tillsammans. Och så verkar han alltid så ödmjuk. Han fick ❤-röster av mig och medan jag skriver detta så hör jag fortfarande hans sång i mitt huvud. Kanske vi kunde skicka honom till Israel och så skulle alla länder tycka att han var så udda och därför rösta på honom och så vinner vi igen...??? Hursomhelst, han förtjänar att vara i finalen.

Så...vad tyckte ni om kvällen??

Annie

fredag 15 februari 2019

En eftermiddag med vänner!

Idag var äntligen jag och Kaxmörten på filmdate hos Bästa T. Vi har fått ställa in ett antal gånger, så det var trevligt att återigen få krypa upp i deras sköna soffa och titta på film. Och Kaxmörten tyckte det var trevligt och GOTT att bli bortskämd och få äta en massa smaskiga godsaker!

Vi tittade på Hobbit och det var så trevligt och avkopplande. Jag har tappat räkningen på hur många gånger vi har sett alla 6 Hobbit och Sagan om Ringen-filmerna; det blir minst 2 ggr om året!
Vi älskar dem och det är som att återse kära gamla vänner varje gång vi tittar på de filmerna. Mina absoluta favoritfilmer all-time!

Två av mina favoritvänner: Bilbo och Gandalf!
Annie

torsdag 14 februari 2019

Min Frida's Flowers resa del 9

Idag fortsatte jag att virka ihop hexagonerna. Jag har haft delarna liggande i rätt ordning på mitt matbord, så när jag ska virka ihop delarna så har jag fäst ihop de olika hexagonernas sidor med stickmarkörer för att vara säker på att det blir rätt vid ihopvirkningen.


Det blir så himla snyggt att virka ihop delarna med svart, även fast det är jättesvårt att se vad jag håller på med och jag får anstränga mina stackars ögon en hel del.


Jag har bestämt mig för att de 4 sista hexagonerna blir från den tredje delen Bird of Paradise.


Nu på kvällen har jag virkat på dem men har faktiskt gjort en liten färg-förändring från ursprungsmönstret. Men vad det är får ni se nästa gång😊.

Annie


onsdag 13 februari 2019

Jag är så trött..!
Vi gick upp tidigare än normalt idag eftersom jag skulle åka till Ikea med min kompis mitt på dagen. Det innebar att jag gick en kort men långsam promenad med alla tre hundarna först på morgonen. Sedan gick jag till hundgården med Kaxmörten och Solstrålen, och sedan blev det en halvtimmes promenad med min kompis (innan IKEA) då jag också hade med Kaxmörten och Solstrålen.

Efter det var Solstrålen och de andra två trötta nog för att vara hemma själva i några timmar medan jag var på ett IKEA event med min kompis. Det handlade om de nya IKEA-kollektionerna som mestadels var inspirerade av 60-talet och riktigt färgstarka och inte alls min smak. Dock fick man en goodiebag som bland annat innehöll fina servetter vilket var trevlig:)

När jag sedan kom hem igen tog jag ut hundarna på en kort promenad och sedan kollapsade jag i soffan. Jag var helt slut i kropp och knopp efter en tidig start på dagen och en massa aktiviteter så jag orkade bara virka en liten stund. Resten av kvällen har jag bara varit så trött och jag har fått öva på min självkontroll för att undvika att gå och småäta onyttiga saker (eller alla mina torkade äppelbitar) och få snabb energi. Det går ju inte riktigt ihop med min nya hälsosamma diet...

Annie

tisdag 12 februari 2019

Min Frida's Flowers-resa del 8

De senaste dagarna har jag blivit sugen på att virka klart den här fina filten. Jag tror jag behöver den här härliga, stolta känslan man får när man har gjort klart en egen fin skapelse.

Så jag har bestämt mig för att bara lägga till en rad av 5 hexagoner i de två kortändorna av filten. Dels har jag nog inte garn så att det räcker till flera delar, och dels vill jag ju få filten klar. Den kommer tyvärr inte bli så stor men som sagt, den får pryda soffhörnan istället för mig😊. Den kommer i alla fall kunna täcka mina ben.

Så jag behöver 10 hexagoner till så jag har virkat 4 enfärgade Dahlia Bud hexagoner de senaste dagarna.


Mellan dem, i mitten av raden hexagoner, kommer jag att virka fast en sådan här hexagon, Heart Rose.


Så jag har virkat 2 av dessa hexagoner (förutom de 2 sista svarta varven).

Nästa steg ska jag bestämma vilket mönster jag ska använda till de fyra sista hexagonerna jag behöver. Definitivt en av blom-varianterna men jag måste titta hur mycket garn jag har och hur knöligt det är att fästa garnändarna. Börjar ledsna på att fästa alla garnändar på varje del, så om det går att virka in många garnändar på ett motiv så är det definitivt ett plus när jag ska bestämma mig.

Nu längtar jag till slutet på denna filt!

Annie

måndag 11 februari 2019

Hundstunder❤

Normalt sett brukar Solstrålen ha det högra hörnet i soffan och Kaxmörten det vänstra, så det blir väldigt jobbigt för Solstrålen när Alfahanen går och lägger sig på den högra sidan. Solstrålen brukar stå och stirra uppfodrande på Alfahanen ett tag och sedan vanka runt en stund och sedan brukar det sluta med att han på något sätt försöker 'knöggla' sig in i sitt hörn ändå.
I det här fallet lade han sig på kudden som stod i hörnet på soffan.


När Solstrålen väl kommit så långt så brukar han försöka trycka sig in där han egentligen vill ligga - har jag sagt att han är den mest envisa hund jag har stött på?! - och kanske hoppas på att Alfahanen flyttar på sig.


Men i det här fallet så lade han tassen om sin storebror...och det var ju så otroligt gulligt😍😍😍!


Efter ett tag brukar Alfahanen kvickna till och tycka att en sådan här närhet är ganska jobbig och flyttar på sig... så det brukar sluta med att Solstrålen till slut får som han vill...


 Alfahanen älskar att lägga sig och vila i snön och när vi hade en halvmeter snö var det perfekt höjd för honom att bara lägga sig i snön vid sidan om promenadvägen när han blev trött.


Sedan vill han ju gärna ligga och mysa och rulla i snön.


Och som alltid ska hans nyfikna brorsa Solstrålen kolla vad Alfahanen gör och hur han mår.


Jag försöker ta vara på mysstunder i soffan med Alfahanen eftersom han sällan tar sig upp i sängen numera.


Att ha honom liggande så här i mitt knä är så mysigt och jag försöker att suga åt mig av känslan och lagra den.


Och självklart ligger Solstrålen i sin hörna...


...och Kaxmörten i sin hörna.


 Jag känner mig som mest lugn när jag har min underbara älskade vän riktigt nära mig.


 Dock händer det att de mindre hundarna byter plats med varandra i soffan, men eftersom Solstrålen är lite större än Kaxmörten så får han inte riktigt plats i Kaxmörtens lilla hörna.


Men det brukar inte störa honom nämnvärt; han kan ligga och sova på de mest konstiga ställen😊.

Annie

söndag 10 februari 2019

Min väg framåt...

Det har varit mycket tankar, funderingar och oro i början på det här året. Mycket som jag oroar mig för inom den närmaste tiden och mycket som jag oroar mig för längre fram i livet.
En sak som det har lett till är att jag har bestämt mig för att försöka äta ännu mer hälsosamt och att genom maten göra vad jag kan för att hålla mig frisk i livet så länge som möjligt.
Utan barn och partner och med begränsad ekonomi så ser min framtid inte så ljus ut just nu, och för att i alla fall kunna njuta av det som ger mig glädje och tillfredsställelse - hundarna, sport och handarbete - så är jag beroende av en fungerande kropp och knopp.

Nu är det ju inte så att jag har ätit skräpmat hittills. I själva verket tror jag att jag äter relativt nyttigt relativt ofta. Godis i allmänhet (förutom lite knäck, kola och marängfudge runt julen) slutade jag med för flera år sedan, och likaså choklad. Jag äter inte heller chips och ostbågar mm, men jag kan ibland äta lite naturgodis. Jag gör min egen musli med mycket fröer och fibrer, och jag älskar frukt och grönsaker. Det stora problemet är att min ekonomi är för dålig för att ha råd att äta tillräckligt med frukt och grönsaker. På minuskontot när det gäller min diet så har jag aldrig varit riktigt förtjust i fisk och nötter har jag också varit dålig på att äta (vilket också till viss del beror på ekonomin). Baljväxter äter jag ibland - ÄLSKAR hummus - men inte tillräckligt.

Den sista tiden har jag läst på väldigt mycket om vad som är den bästa maten för mig att äta för att investera i min egen hälsosamma framtid, och nu börjar jag har en klarare idé om hur jag behöver justera min kost och vilken mat jag kan ta bort/undvika och vilken mat jag kan frossa i. Min förhoppning är då att jag kanske kan ta bort vissa saker jag har köpt tidigare och i stället försöka handla nyttigare alternativ. Ekonomin blir definitivt en utmaning, men jag måste försöka. Att investera i min framtid känns viktigare än någonsin för mig. Och med ett mål och med kunskap och motivation så kan jag nog förbättra en hel del trots en knaper ekonomi.

Så nu funderar jag på hur jag kan få in mera fisk, nötter, fröer, grönsaker, rotfrukter, frukt och baljväxter i mitt liv och fasa ut andra mera onyttiga saker. Eftersom jag är relativt kräsen när det gäller mat så kommer det bli lite klurigt, så jag har också funderat mycket på vad mer jag gillar och vad jag skulle ha råd med att äta som innehåller dessa ingredienser.. Jag har dessutom sökt mycket recept och matinspiration på nätet.

Just nu är det tomt i plånboken så det är mest funderingar och efterforskningar som sker, men idag bestämde jag mig för att använda frysta ärtor som jag hade i frysen och göra en grön ärtsoppa efter ett recept av UNDERBARA CLARA .


Jag är inte mycket för soppor, men jag gillar gröna ärtor och då får jag i mig av baljväxter. Receptet innehåller lite grädde men jag drog ner på mängden så det känns som om jag fick i mig mer nyttigheter än onyttigheter. Dessutom åt jag lite gravad lax vid sidan om. Jag måste verkligen hitta sätt att få i mig fet fisk 2 ggr i veckan och lax gillar jag faktiskt.

Våran mataffär har den här veckan haft ett super-erbjudande på äpplen men det var en väldigt tråkig variant som jag INTE gillar tyvärr. Jag vill bara ha äpplen som är krispiga, syrliga och saftiga, typ Granny smith eller Red Delicious eller Pink Lady.
Men så kom jag på att jag kunde ju torka äpplena i ugnen...eftersom jag älskar torkade äpplen och torkad frukt är definitivt på min shoppinglista framöver.


Så nu har jag torkat några kilo äpplen i ugnen i helgen. Jättegott, och jag får verkligen lägga band på mig så att jag inte äter upp allt på en gång. Ett kilo äpplen blir ju bara drygt 100 g torkade så det skulle gå fort. Men jag är väldigt nöjd att jag kunde ta vara på de billiga äpplena och göra något gott utav dem. Speciellt när torkade äpplen nästan verkar ha försvunnit från våra mataffärer..

Annie

lördag 9 februari 2019

Mello deltävling 2

Ja, tyvärr var detta INTE en omgång för mig...
förutom Liamoo och Hanna! 
Alltså shit vad bra de var! Liams röst smälter ju smör och Hanna hade världens utstrålning och de tillsammans var helt magiskt bra! En klass för sig helt enkelt (enligt mig). Jag rös mig igenom hela numret och använde mina ❤-röster för första gången i år. Om de vinner hela Mello så skulle jag vara väldigt nöjd!
Nu hoppas jag att nästa deltävling har lite bättre bidrag i min smak...

Annars så kan jag rapportera att nu smälter tyvärr all snö (ca 50 cm) och jag och hundarna får vada genom en decimeter slask på våra promenader...jabbaaa😒.

Annie